Thực Đơn Giảm Cân Cho Mẹ Sau Sinh Mổ Căng Sữa – Nhanh Gầy
Sau sinh mẹ có nhu cầu điều chỉnh chế độ ăn giúp mẹ vừa lợi sữa, vừa nhanh giảm cân. Vậy thì mẹ cần xây dựng thực đơn dựa trên
Sau sinh mẹ có nhu cầu điều chỉnh chế độ ăn giúp mẹ vừa lợi sữa, vừa nhanh giảm cân. Vậy thì mẹ cần xây dựng thực đơn dựa trên
Nhiều mẹ thắc mắc, phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì? Bởi vì theo quan điểm truyền thống thì mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả. Vì
Khoảng thời gian sau sinh được ví như là cơ hội tuyệt vời để mẹ “thay da đổi thịt”. Tiện cơ hội này, mẹ chỉ cần dành ra 20-30p mỗi
Trong bài viết trước, Mẹ Việt đã chia sẻ cùng các mẹ về các dấu hiệu trầm cảm sau sinh. Có những dấu hiệu là biểu hiện của trầm cảm
Với ăn dặm kiểu Nhật thì không chỉ có món ăn ngon, hợp khẩu vị. Mà bày trí món ăn bắt mắt cũng là một trong những mẹo để thu
Trầm cảm sau sinh diễn ra khá âm thầm và ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến mẹ sau sinh. Tuy nhiên, các dấu hiệu trầm cảm sau sinh thường không
Quy trình can thiệp chậm nói tại nhà cho con được Mẹ Việt xây dựng trải qua các bước: Giúp ba mẹ nhận diện rõ được vấn đề, các nguyên
Một trong những nỗi lo thường trực của mẹ cho con bú trực tiếp là con đã bú no chưa? Con có nhận đủ dinh dưỡng để tăng cân tốt
Tuần rồi có mẹ inbox cho Mẹ Việt nhờ hỗ trợ. Chuyện là sau sinh mẹ cho con ti vài lần thì đầu ti mẹ bị nứt cổ gà. Mỗi
Những ngày đầu sau sinh là thời điểm quan trọng nhất để giúp mẹ nhiều sữa cho con bú. Chính vì thế các mẹ thường đau đầu tìm phương án
Sau sinh các mẹ thường bận rộn với bú, ngủ, ị, tè của con. Để có thể chăm sóc con tốt, mẹ cũng cần chú ý đến việc nghỉ ngơi,
Khi bị táo bón, việc đầu tiên mẹ bầu cần nghĩ đến đó là điều chỉnh lại thói quen ăn uống. Bởi vì trong thời gian mang thai, mẹ nên