Người xưa có câu “ Cái răng cái tóc là gốc con người”. Vì vậy, chúng ta cần phải thường xuyên chăm sóc mái tóc để có mái tóc đẹp, bồng bềnh như suối. Sau đây Mẹ Việt bật mí các bạn những cách chăm sóc tóc mềm mượt tại nhà rất đơn giản.

Để có được mái tóc đẹp là cả một quá trình chăm sóc đầu tư về thời gian và công sức. Do đó thay đổi thói quen chăm sóc hàng ngày là rất cần thiết để có được mái tóc suôn mượt óng ả.

Chăm sóc Tóc Tại Nhà Bằng Cách Thường Xuyên Cắt Tóc

Theo như các chuyên gia thì cứ 6-8 tuần cắt tỉa tóc một lần, mỗi lần 1,5cm là kế hoạch lý tưởng để mái tóc dài nhanh và không bị chẻ ngọn.

Chải tóc Nhẹ Nhàng, Không Gội Đầu Thường Xuyên

Mọi người thường nghĩ cứ gội đầu càng nhiều sẽ càng tốt, nhưng đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi khi gội đầu quá nhiều tóc sẽ bị mất nước và dễ bị khô xơ hơn. Do đó bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/ tuần thôi nhé.

Khi gội đầu không nên cho trực tiếp dầu gội lên đầu mà phải làm ướt tóc rồi mới cho dầu gội lên. Khi mới gội đầu xong bạn cũng không nên dùng lược dày chải tóc. Chỉ nên chải bằng lược thưa hoặc dùng các ngón tay chải nhẹ nhàng.

Ngoài ra, vào mùa đông rất nhiều bạn dùng nước nóng để gội đầu, nhưng các bạn không nên dùng nước quá nóng. Khi sử dụng nước quá nóng tóc rất dễ bị hư tổn. Và vào thời tiết mùa hè thì không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khi ra đường nên đội mũ, hoặc che ô để bảo vệ tóc.

Chọn dầu gội phù hợp với da đầu rất quan trọng, nếu không chọn được dầu gội phù hợp thì da đầu bạn dễ bị ngứa, hoặc nhiều gàu hơn. Mẹ Việt khuyên bạn nên chọn những loại dầu gội có chứa thành phần được chiết xuất tự nhiên, không gây tổn hại đến tóc và không gây kích ứng da đầu.

Chăm Sóc Tóc Tại Nhà từ các Thực Phẩm Tự Nhiên

Ngoài dùng dầu gội thường xuyên, thì Mẹ Việt cũng chỉ cho các bạn cách chăm sóc tóc để trị hết gàu, ngăn rụng tóc, giúp tóc mềm mượt óng ả từ những nguyên liệu tự nhiên trong chính căn nhà bạn có.

Chăm Sóc Tóc Tại Nhà – Ngăn Rụng Tóc Bằng Các Loại Hạt

Mình sẽ ngăn rụng tóc và giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt như: mè đen, óc chó,… các loại hạt chứa nhiều axit béo không bão hòa. Loại hạt này có rất nhiều tác dụng không chỉ là tốt cho tóc mà còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Do đó bạn hãy bổ sung các loại hạt này vào thực đơn nhé. Bạn có thể ăn các loại hạt đã được chế biến sẵn hoặc chế biến thành món ăn ngon như: chè, cháo, súp, bánh,… Các loại hạt này sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, làm tóc của bạn giảm gãy rụng và mềm mượt trở lại.

Đây là quá trình chăm sóc tóc và cơ thể từ bên trong, rất an toàn và tốt cho sức khỏe.

Chăm Sóc Tóc Tại Nhà Bằng Dầu Oliu

cham soc toc tai nha

Tại sao dầu oliu giúp chăm sóc tóc hiệu quả? Bởi trong dầu oliu có chứa axit béo không no và Vitamin E rất hiệu quả cho phục hồi tóc khô và bị hư tổn. Rất tốt cho tóc uốn nhuộm thường xuyên.

  • Cho 2–3 thìa dầu oliu vào bát và làm ấm trong lò vi sóng.
  • Thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng, sau 30 phút rửa sạch bằng nước.

Bạn cũng có thể hòa dầu oliu với mật ong.

  • Hòa 2 thìa dầu oliu + 2 thìa mật ong.
  • Làm ấm hỗn hợp bằng lò vi sóng.
  • Thoa lên tóc và ủ trong 45 phút.
  • Xả sạch với nước hoặc gội đầu không dùng thêm xả.
  • Thực hiện 2 lần/tháng.

Ngoài ra, bạn còn có thể chăm sóc tóc bằng một loại dầu cũng rất phổ biến ở nước ta với hàm lượng dưỡng chất không thua kém gì dầu oliu đâu nhé. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của dầu dừa trong bài viết chăm sóc tóc bằng dầu dừa.

Chăm sóc Tóc Tại Nhà Bằng Giấm

Như bạn đã biết giấm là một loại gia vị đã quá quen thuộc với gian bếp của các gia đình. Ngoài ra giấm còn là một loại dầu gội đem lại hiệu quả không tưởng so với mức giá thành mềm như vậy. Giấm sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, làm sạch tóc, trị gàu, và giữ tóc suôn mượt. Vì giấm có khả năng phục hồi lại độ pH trên da đầu, khôi phục lại được độ chắc khỏe của tóc.

Cách dùng giấm làm sạch bã nhờn

  • Làm ướt tóc, sau đó xoa giấm lên, massage nhẹ nhàng 2–3 phút.
  • Rửa sạch tóc và để khô.

Thực hiện vài lần bạn sẽ thấy thay đổi bất ngờ từ mái tóc của mình.

Cách dùng giấm để trị gàu

  • Hòa tan 3 phần nước ấm + 1 phần giấm.
  • Thoa lên tóc, để qua đêm và gội đầu vào sáng hôm sau.

Đối với da đầu có gàu nhiều và nặng thì bạn nên làm theo cách sau:

  • Hòa 3 muỗng canh giấm + 1 muỗng canh dầu oliu + 1 muỗng canh nước cốt chanh + 1 ly nước ấm
  • Thoa lên tóc, ủ 15–20 phút sau đó gội sạch bằng nước lạnh.

Chăm sóc Tóc Tại Nhà Bằng Trà Xanh

Trà xanh có nhiều công dụng, thậm chí được coi là “thần dược” trong làm đẹp, giảm cân,… và trà xanh cũng có công dụng giúp bạn loại bỏ gàu, làm mượt tóc.

  • Hòa ½ chén nước nhỏ trà xanh + nửa chén rượu trắng + 1 thìa cà phê tinh dầu.
  • Thoa hỗn hợp lên tóc, sau 1 giờ gội sạch bằng nước.
  • Tuần sử dụng 2–3 lần.

Ngoài ra trong trà xanh có tính chất kháng khuẩn và giải độc mạnh nên sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn, chống gàu, và kích thích mọc tóc.

Trên đây là một số cách Mẹ Việt bật mí giúp bạn chăm sóc tại nhà để có mái tóc khỏe đẹp, suôn mượt từ chính những nguyên liệu tự nhiên. Như Mẹ Việt đã trình bày thì quá trình chăm sóc tóc là quá trình lâu dài cần thời gian và kiên trì thực hiện nhưng kết quả thì rất đáng tự hào. 

Chúc các bạn thành công nhé!

Chuyên mục: Làm đẹp

Bình Luận Về Bài Viết Ngay…

Đôi Chút Về Phạm Thuần

Tốt nghiệp Huấn luyện viên sức khỏe toàn diện (Holistic Health Coach) tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Tế – Institute for Intergrative Nutrition (IIN) uy tín hàng đầu Hoa Kỳ. Trên 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền. Giảng Viên - Đại diện Hiệp hội Massage Sơ sinh Quốc tế IAIM tại Việt Nam. Công việc chính của tôi là Nhà đào tạo, Khai vấn, Blogger, Viết sách, và tham gia hoạt động xã hội.

Mục tiêu và Sứ Mệnh của Tôi là Xây dựng Mẹ Việt trở thành Nguồn tài nguyên trực tuyến hữu ích cho ba mẹ. Là người bạn đồng hành thân thiết cùng ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe, dạy con ngoan. Chăm sóc gia đình khỏe mạnh.

Vì những em bé hạnh phúc – Vì những gia đình Việt đầy ắp tiếng cười!

(Đọc Thêm Câu Chuyện Của Tôi)

Trang Chủ Meviet
Xem Tất Cả Bài Viết Của Tác Giả